女人眼部保养 从三方面对症下药(5)

2013-01-31 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

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 女人眼部保养 从三方面对症下药

  眼睛周围浮肿

  体内水分代谢失衡,大量的体液凝滞体内,会让浮肿问题接踵而至。而过度饮酒或摄入高热量的食物,都会增加肾脏的负担,导致排水能力降低,形成浮肿。此外,控制日常盐分的摄取也至关重要。实验证明,口味重的人比口味轻的人更容易体内储存多余的水分。

  使眼睛浮肿的3大典型习惯

  ◎喜欢酒类,时不时要喝一杯

  ◎爱吃肉类、薯片、披萨等热量高的食物

  ◎最近烦心的事情不断

  护眼术:规律生活,控酒控盐

  改变生活习惯才能从根本上杜绝眼部浮肿。睡前喝杯牛奶,再听段轻音乐,保证7小时的睡眠;适度饮酒、少熬夜;用辣味、酸味等调味品代替食盐,控制盐分的摄入,都可以预防眼部浮肿的发生。在护肤品方面,晚间可以使用去浮肿的眼霜或精华素。

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